Disciplinas de los Juegos Olímpicos, conócelas todas

En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre las diferentes disciplinas de los juegos olímpicos, en donde se explicarán todos aquellos deportes que se disputan cada cierto tiempo en las Olimpiadas, las cuales pueden ser ejecutadas tanto en verano como en invierno. Disciplinas de los Juegos Olímpicos Los Juegos olímpicos o también denominadas como … Leer más

Tipos de coordinación, todos los ejercicios y más

Los tipos de coordinación son necesarios para que los atletas accedan la realización de movimientos sistematizados y orientados al logro de un gesto técnico. Quiere decir que mejora las habilidades y capacidades en la experiencia deportiva. Coordinación Existe un gran vacío cuando se intenta encuadrar la denominación de coordinación y equilibrio. Muchos autores hablan de … Leer más

Tipos de resistencia, todo lo que debes saber de ella

De la práctica de ejercicios se pueden obtener muchos beneficios, tanto para la condición física como para la salud y el espíritu. Se entiende por actividad física a cualquier movimiento que nos permita adquirir diferentes tipos de resistencia y la llamada buena condición física del cuerpo. La resistencia Se puede definir resistencia como la potencia … Leer más

Cadenas musculares, aprende a manejarlas bien

En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre las cadenas musculares, el cual es el término utilizado cuando se refieren aquellos grupos musculares que se encuentran situados en diferentes regiones musculares, pero a pesar de ello logran el movimiento correspondiente de dicho mecanismo. Cadenas Musculares Las cadenas musculares muestran una serie de circuitos, los … Leer más

Actividades rompe hielo, ¿cuáles realizar y en qué momento?

Las actividades rompe hielo suelen ser muy útiles a la hora de estar con personas desconocidas o personas que tienden a no socializar mucho, es por ello que en este artículo te traeremos actividades magníficas que te servirán al 100%. Actividades rompe hielo Carlos Albalá, más conocido por ser profesor en educación, propone tres tipos … Leer más

Ejercicios fitness, todo lo que debes conocer de ellos

Una de las tareas fundamental del ser humano es mantener su salud a través de la actividad física y una buena alimentación. No todos tienen la posibilidad de asistir a un gimnasio en donde le creen una rutina particular, sin embargo, es posible crear rutinas personales que se pueden ejecutar en cualquier momento del día … Leer más

¿Sabes Cómo Empezar a Hacer Yoga?, te lo contamos

El yoga es una práctica deportiva excelente, es capaz de alinear los chakras, requiere esfuerzo físico y también concentración, lo que lo hace realmente atractivo para muchas personas que al momento de ejercitarse buscan también relajar su mente o realizar algún tipo de meditación. Te brindaremos toda la información sobre cómo empezar a hacer yoga … Leer más

Desarrollo Motor, todo lo que debes saber del tema

En el presente artículo conocerás todo lo relacionado sobre el Desarrollo Motor, el cual es el proceso que atraviesa todo ser humano, para la adquisición de las diversas habilidades motoras en el transcurso de su vida, donde se encontrará con las tres etapas fundamentales para su desarrollo y formación que se les denomina como la … Leer más

Descubre todo sobre el Deporte en México y mucho más

En el presente artículo podrás conocer sobre el Deporte en México desde sus inicios hasta la actualidad. Además podrás reconocer cada actividad deportiva que se desempeña dentro de este país, como también se obtendrá una amplia información sobre las diferentes competencias nacionales e internacionales en cada disciplina que realizan los mexicanos. Historia del Deporte en … Leer más

Conoce todos los Tipos de Deporte que existen en el mundo

En el presente artículo conocerás y descubrirás todo lo relacionado sobre los diversos tipos de deporte presentes en nuestro día a día, donde cada uno de ellos posee una serie de características únicas y adaptables a las necesidades o gustos de cada persona, esto debido a la inmensa cantidad de deportes existentes. Origen del Deporte … Leer más